Durante las últimas semanas, tanto el Ministerio de Sanidad del Reino de España como la Sociedad Española de Medicina Familiar y Comunitaria (semFYC), han editado diversas hojas de consejos para pacientes con diversas patologías crónicas, y que recopilo en esta publicación.
Interesante post publicado en la web para pacientes alérgicos de la Sociedad Española de Inmunología Clínica, Alergología y Asma Pediátrica
Completo, y muy oportuno, artículo del Dr. Juan V. Quintana, de Elche (Alicante).
En las poblaciones que abarca nuestra Unidad de Gestión Clínica ocurren muchos casos todas las primaveras – el pistoletazo de salida suele ser la celebración de » Los Peroles» en los Parques periurbanos próximos a los pueblos el Día de Andalucía (28 de Febrero).
Origen: Una manzana al día: Oruga procesionaria: Cómo actuar ante su picadura
Este texto está dirigido a la población en general, no a los profesionales de la salud, particularmente a las personas afectadas por la enfermedad asmática, a sus padres y familiares. Su objetivo es contribuir al mejor conocimiento del asma por parte de los afectados. No se trata de un texto más sobre educación del asma, sino que literalmente es la “traducción”, en idioma coloquial, de los aspectos más destacados contenidos en la guía de práctica clínica dirigida a los profesionales sanitarios, conocida popularmente por el acrónimo de GEMA.
Origen: Pacientes – Gemasma
Nota: ya en 2012 publicamos la versión editada en 2011, y la actual es de 2015.
Recientemente he encontrado dos recursos muy prácticos sobre el uso de inhaladores para el tratamiento de enfermedades respiratorias.
Uno de ellos es el blog Neumoneando, escrito por una enfermera
También es muy útil un documento sobre Dispositivos de inhalación escrito por el Grupo de Vías Respiratorias de la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria (AEPAP), con un anexo con todos los tipos de inhaladores y cámaras de inhalación.
El Grupo de Educación para la Salud de la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria (AEPap) ha editado la «Guía Escolar de Ayuda» para que los profesores de colegios y guarderías sepan cómo reaccionar ante los problemas pediátricos más frecuentes.
Se puede descargar la guía completa o por capítulos.
Sería interesante que los propios padres informaran de la existencia de esta guía a los profesores de sus hijos.
DECÁLOGO del ASMA | Familia y Salud.
¡CONTROLA TU ASMA PARA QUE TU ASMA NO TE CONTROLE!
El asma es una enfermedad crónica que afecta a los bronquios. Diversos factores hacen que los bronquios se inflamen y se estrechen dificultando el paso del aire hacia los pulmones.
Los síntomas de asma son variables y debes reconocerlos. Cuando se presenta una crisis de asma, los síntomas principales son tos, pitidos que salen del pecho y ahogo. A veces sólo se dan alguno de ellos y otras veces puede aparecer dolor de pecho o sensación de fatiga.
El asma se sospecha por los síntomas, y en los niños mayores se puede confirmar con pruebas de función pulmonar como la espirometría. Las pruebas de alergia se hacen para descartar alergias asociadas. El pediatra aconsejará el momento apropiado para hacerlas.
El asma se puede desencadenar por varias causas. Losdesencadenantes principales son las alergias (ácaros, pólenes, hongos, pelo de animales), los virus respiratorios y el ejercicio. La exposición al humo del tabaco y la contaminación son otros factores que provocan asma y la empeoran. ¡Evítalos!
Un buen control es fundamental. Los síntomas aparecen si el asma no está controlado. Conviene evitar los factores desencadenantes y tratar la inflamación de las vías respiratorias con la medicación de control indicada por tu pediatra. Trata precozmente los síntomas cuando aparezcan.
Hay dos tipos de medicamentos para el asma:
Los que lo alivian, que se usan cuando aparecen síntomas. Se les conoce como broncodilatadores, porque abren los bronquios.
Los que controlan la inflamación o antiinflamatorios. Se usan diariamente para mantener controlado el asma. No debes dejar de tomarlos aunque te encuentres bien. Tu pediatra te los recomendará si los necesitas y te dirá cuando tienes que dejarlos.
Usa bien los inhaladores. Son dispositivos que ayudan a introducir la medicación en las vías respiratorias, mientras respiras. ¡Ensaya su uso con tu pediatra o enfermera! Tienes más información en: Manejo de dispositivos de inhalación en el tratamiento del asma
Utiliza el plan de tratamiento, escrito y personalizado, que hayas acordado con tu pediatra. Te indicará claramente los desencadenantes a evitar, los broncodilatadores a tomar en caso de síntomas y el tratamiento de control a seguir para controlar el asma a largo plazo.
La escuela debe ofrecer un entorno seguro. El profesorado debe saber si tienes asma para ayudarte en caso de presentar una crisis o síntomas con el ejercicio y colaborar con tus padres y tu pediatra informándoles.
Con el tratamiento adecuado puedes conseguir hacer una vida normal. Incluso, practicar el deporte que te guste. Estar activo ayudará a tu salud.
Ilustraciones: Fco. Javier Velasco Fano
Decálogo del asma (pdf descargable)
Y puedes descargarte también pdf en otras lenguas:
Artículos muy oportunos por la época en la que estamos (en la guardia de ayer en el C.S. Posadas vi más de 5 niños con crisis de asma)
6 de Mayo, Día Mundial del Asma | Familia y Salud.
Manejo de dispositivos de inhalación en el tratamiento del asma
Interesante documento para pacientes editado por diversas sociedades científicas.
¿Qué es la Anafilaxia? Guía para pacientes (S.E.I.A.C.) | PÍLDORAS.
Nace un nuevo espacio dedicado a pacientes con asma y alergias
La Escuela de Pacientes y la delegación en Andalucía de la Asociación Española de Alérgicos a Alimentos y Latex (AEPNAA) han creado hoy el Blog Asma y Alergias, un nuevo lugar de encuentro virtual entre personas que viven día a día con estas enfermedades. A través de la dirección http://asmayalergias.wordpress.com/ , compartiremos, de forma periódica, información y materiales (vídeos, guías, eventos), testimonios y experiencias de pacientes, recetas, consejos y muchas recursos de interés para pacientes y profesionales.
Con esta iniciativa, la Escuela de Pacientes y AEPNAA se suman, del 8 al 14 de abril, a la celebración de la Semana Mundial de la Alergia, una iniciativa puesta en marcha por la Worl Allergy Organization (WAO), con un objetivo: sensibilizar a la ciudadanía sobre la enfermedad alérgica y sus trastornos.
Os invitamos a participar en este nuevo espacio, compartiendo vuestras historias, experiencias y consejos a través del blog http://asmayalergias.wordpress.com/ y del correo:escueladepacientes.sspa@juntadeandalucia.es. ¡Os esperamos! ¡Escríbenos¡
UGC Posadas 