Los padecimientos crónicos durante la pandemia del COVID-19. Consejos para pacientes. Ministerio de Sanidad y semFYC

Durante las últimas semanas, tanto el Ministerio de Sanidad del Reino de España como la Sociedad Española de Medicina Familiar y Comunitaria (semFYC), han editado diversas hojas de consejos para pacientes con diversas patologías crónicas, y que recopilo en esta publicación.

«Pon corazón al ejercicio y a la alimentación»: guía de hábitos cardiosaludables – PiCuida

Gracias al trabajo colaborativo del grupo NURSE formado por enfermeras andaluzas y que se integra en la Asociación de Enfermeras de Nutrición y Dietética (ADENyP), se acaba de publicar la guía de hábitos cardiosaludables “Pon corazón al ejercicio y a alimentación”. Esta guía es el segundo libro que edita el grupo NURSE animadas por el éxito del primero: “Tengo disfagia pero como en familia”.

En esta ocasión, el grupo de profesionales ha querido mostrar su compromiso  en la mejora de los cuidados y la salud de las personas y retrasar los efectos de la enfermedad. El libro está relacionado con la prevención de la salud cardiovascular y, para ello, recoge recomendaciones sobre el cuidado, hábitos saludables, recetas adaptadas a cada una de las patologías que conforman el riesgo vascular. El objetivo final es que sea una herramienta de uso cotidiano, que facilite a las personas con riesgo cardiovascular, el que puedan sentarse a la mesa con sus familias y disfrutar de unos platos sabrosos y nutritivos, adaptados a sus condiciones físicas y nutricionales.

Participación de profesionales de enfermería de seis hospitales andaluces

La iniciativa ha contado con la colaboración de profesionales de enfermería de seis hospitales públicos andaluces: el Hospital Universitario de Valme; el Reina Sofía de Córdoba, los malagueños Virgen de la Victoria y Carlos Haya, el Complejo Hospitalario de Jaén y el Hospital San Cecilio de Granada.

La guía combina un perfil informativo de los diversos alimentos, técnicas culinarias, consejos alimentarios para cuidar la salud cardiovascular, características de la alimentación por patologías y prevención de riesgo cardiovascular y actividad física con un recetario cardiosaludable con 66 platos elaborados para desayunos, primeros y segundos platos, postres y meriendas. Además, incluye un apartado final dedicado a la desnutrición relacionada con la enfermedad.

Las recetas están calculadas para una dieta de 2.000 calorías. Cada una incluye el número de comensales para los que se ha diseñado la receta, los ingredientes pormenorizados, el detalle de la valoración nutricional y la justificación de los ingredientes escogidos junto a sus beneficios para la salud cardiovascular.

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Guía de Primeros Auxilios 2019. EPES 061

La Empresa Pública de Emergencias Sanitarias EPES 061 de la Junta de Andalucía ha editado una Guía de Primeros Auxilios para la población en general

Presentación:

«Las situaciones que pueden comprometer la integridad física de las
personas, pueden suceder en cualquier momento y en cualquier lugar.
La primera intervención realizada para atender estas situaciones, pueden influir de manera decisiva en mejorar la situación de la persona o
personas afectadas.
Es por esto, por lo que es necesario que la ciudadanía en general
conozca cómo actuar en las situaciones de urgencias más frecuentes
y además sepa contactar precozmente con los servicios de emergencias sanitarias.
La elaboración de este manual por profesionales de la Empresa Pública de Emergencias Sanitarias 061 se ha realizado para trasladar a
la ciudadanía estos conocimientos, de una manera sencilla que facilite su lectura, haciendo una descripción de las situaciones más frecuentes que se puede encontrar cualquier persona y destacando qué
medidas se deben realizar y cuáles no deben hacerse, ya que podrían
empeorar la situación.
Este manual incluye un tema novedoso, acerca de cómo se debe actuar en situaciones en las que la ciudadanía se puede ver inmersa
en situaciones que ocurran en un entorno inseguro, provocadas por
grupos violentos activos.
No cabe duda de que el conocimiento y aplicación de los contenidos
de este manual repercutirá en una mejor asistencia inicial a los accidentados e incluso podrá contribuir a salvar vidas»
Luis Olavarría Govantes
Director Gerente
Empresa Pública de Emergencias Sanitarias

Descargar guía

 

Guía Primeros Auxilios

¿Qué significan mis niveles de colesterol? ..:: Salupedia ::..

¿Qué significan mis niveles de colesterol? ..:: Salupedia ::.. Tu Enciclopedia de la Salud.

Dentro de la información dirigida a pacientes que ofrece la American Heart Association en relación a los  estilos de vida y reducción de los factores de riesgo cardiovascular, este documento se centra en el colesterol y los triglicéridos.
El colesterol alto en la sangre indica un riesgo mayor de sufrir un ataque al corazón o un ataque cerebral.
De esta manera, ¿ cuál debe ser mi nivel de colesterol en un análisis de sangre?.
En este documento se explican los niveles que puede presentar cada uno de los tipos de colesterol y triglicéridos.

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